会員向け研修「転倒予防勉強会」を開催しました。

令和4年8月24日（水）開催　「転倒しにくい体づくり」とは？どうすれば転倒を減らせるのか？

帝京平成大学　加藤浩人准教授を講師にお招きして開催した、本年度第1回目の転倒予防勉強会は、12名の会員・職員の皆様にご参加いただきました。「転倒」は就業中の怪我の中でも最も多く40％を占めています。当勉強会では、高齢者はどのように転倒するのか、どうすれば転倒を防止できるのか、高齢者に必要な筋力トレーニングなどの内容について、加藤先生から実技を交えながら、大変分かりやすく解説いただきました。参加者の皆様からは、

・「高齢期の転倒は避けられないと思い込んでいたが、減らすことができそう」

・「転倒しにくいからだづくりのことが理解できた」

などの感想をいただきました。今年度の当勉強会は、今回を含め合計3回実施予定です。今後の開催は

第2回：令和5年2月22日（水）、第3回：3月22日（水）を予定しています（各回内容は同じです）。ご興味をお持ちの方は、ご所属の地域のシルバー人材センターにお問い合わせください。